طناب چوبی بزرگسال

جنس : نایلون جنس دسته : لاستیک طناب ورزشی از یک جفت دسته ی چوبی ، فلزی یا پلاستیکی به همراه یک رشته طناب که میتواند از جنس های مختلف تولید شده باشد، تشکیل شده است. طنابزدن از ورزشهای هوازی است ; که باعث افزایش ضربان قلب تا بازهی 160 تا 180 ضربه میشود. برای انتخاب یک طناب مناسب، باید ضمن در دست گرفتن دسته های طناب; یک پای خود را وسط طناب گذاشته و سپس دسته های طناب را در راستای بدن بالا بیاورید؛ اگر دستههای طناب به وسط قفسه ی سینه رسید، طنابی با طول مناسب در دست دارید. پس بپرید، انرژی بسوزانید و سالم و بانشاط زندگی کنید.