بهترین باشگاه تی آر ایکس در شرق تهران

تی ار ایکس:با ییشترین درصد چربی سوزی و عضله سازی شامل حرکات قدرتی و اصلاحی(شنبه و دوشنبه 16 الی 17_یکشنبه و سه شنبه 20 الی 21) بدنسازی همراه با دریافت برنامه غذایی و برنامه تمرینی(زمان و روز آزاد) ایروبیک:انجام حرکات زنجیره ای همراه باچربی سوزی زومبا با چربی سوزی بسیار بالا همراه با شادی و نشاط برای بزگسالان و کودکان(یکشنبه و سه شنبه ساعت 19 الی 20) رقص ایرانی با جدید ترین متد ها برای بزرگسالان و کودکان(شنبه و دوشنبه ساعت 17 الی 18یکشنبه و سه شنبه ساعت 18 الی 19یکشنبه و سه شنبه ساعت 11 الی 12) رقص عربی بلی دنس و شیمی دنس با متد جدید(شنبه و دوشنبه ساعت 18 الی 19) ژیمناستیک برای خردسالان با مربی مجرب همراه با بالا بردن انعطاف پذیری (یکشنبه و سه شنبه ساعت 15 الی 16) پیلاتس ورزشی کاملا مناسب برای افرادی که مشکلاتی از قبیل کمر درد و زانو درد دارند( یکشنبه سه شنبه ساعت 16 الی 17) کیک بوکسینگ چربی سوزی و عضله سازی بسیار بالا و حرکات فیتنس برای بالا بردن سطح آمادگی جسمانی (روز های زوج ساعت 15 الی 16)