کتاب آموزش جامع کراس فیت

۴ سال پیش

تهران

مهدی باغین زاده

توضیحات

کتاب آموزش جامع کراس فیت منبع علمی رشته پر طرفدار کراس فیت در 350 صفحه تمام رنگی - قطعه رحلی تنها منبع کامل دوره های بین المللی کراس فیت اثر گرگ گلاسمن، ترجمه مهدی باغین زاده- بهمن عباسی در چهار فصل اصلی: 1- مربیگری سطح یک -علم تمرین؛ طراحی تمرین، نحوه برنامه نویسی کراس فیت برای سطوح مختلف تغذیه (بلوک های تغذیه ای 0 تا 100 تغذیه کراس فیت) - مکمل ها - آموزش مرحله به مرحله همراه با اصلاح و خطاهای حرکات پایه کراس فیت و حرکات اصلی 2- مربیگری سطح دو -علم تمرین؛ طراحی تمرین، نحوه برنامه نویسی کراس فیت برای سطوح مختلف - حرکات اصلی) 3- تمرینات روزانه WODs - تمرینات روزانه در سطح حرفه ای، پیشرفته و مبتدی؛ بیش از 150 جدول تمرینی 4- مقالات علمی پژوهشی بیش از 50 مقاله منتشر شده در ژورنال های بین المللی در حوزه ورزش در خصوص تمرینات کراس فیت جهت تهیه به انتشارات ایده پرداز یا دانش پرور مراجعه نمائید آدرس: تهران - میدان انقلاب - ابتدای کارگرجنوبی- کوچه روانمهر- بن بست دولتشاهی- پلاک 1 واحد 10 آدرس : خیابان انقلاب - خیابان ابورحیان - کوچه عنصری - پلاک 26 انتشارات دانش پرور - تلفن : 66466277 سایت خرید اینترنتی ایده پرداز : www.ipketab.com

ارتباط با: مهدی باغین زاده

تلفن: ۰۲۱۶۶۴۸۷۱۲۴

تلفن: ۰۲۱۶۶۴۸۸۸۹۶

تلفن: ۰۹۱۲۰۵۴۰۸۵۸

تماس پیامک واتساپ

تلفن: ۰۹۱۲۷۹۸۰۸۱۹

تماس پیامک واتساپ

ایمیل: