آموزش یوگا و ورزش های دوران بارداری

ورزش و تحرک در دوران بارداری نه تنها مضر نمی باشد بلکه به عقیده پزشکان می تواند در داشتن یک بارداری و زایمان راحت نیز بسیار مؤثر باشد.ما در اینجا به شما مادران عزیز بسته آموزشی ورزش و یوگا در دوران بارداری را معرفی می کنیم. . •●♥ҳ̸Ҳ̸ҳ ( ویژگی های بسته آموزش یوگا بارداری برای اولین بار در ایران ) ҳ̸Ҳ̸ҳ♥●•0 . 1- آموزش ورزش در بارداری شامل یک DVD تصویری کامل و قابل پخش در نمایشگرهای خانگی و کامپیوتر است. . 2- آموزش یوگا و ورزش در دوران بارداری توسط پزشکان متخصص آموزش داده می شود. . 3- ورزش های دوران بارداری دارای فوایدی زیادی است مانند: آمادگی بدن برای شرایط سخت زایمان، کاهش ناراحتی و افسردگی حاملگی، کاهش استرس و داشتن خواب راحت، اعتماد به نفس بیشتر و بازگشت زودتر بدن به حالـــت طبیعی پس از زایمان . 4- آموزش ورزش در دوران بارداری به صورت گام به گام و اصولی بوده وبه شما در دوران بارداری آرامش و راحتی می بخشد. برای خرید محصول به سایت www.zibakharid.ir مراجعه کنید. ابتدا محصول را درب منزل تحویل بگیرید سپس مبلغ آنرا پرداخت کنید قیمت محصول:8000 تومان تلفن راهنمایی:09337055249 (خزاعی)