دوره آموزش مدیریت و اضطراب
بسیاری از مردم هنگام مواجهه با مشکلات شغلی، قبل از امتحان دادن یا اتخاذ تصمیمات حساس، عصبی و مضطرب میشوند. این نوع از اضطراب که توسط فرد کنترل میشود، اضطراب طبیعی است. اضطراب... افراد بیش از دیگران مضطرب اند. اما اگر اضطراب به صورت ترس و نگرانی بیش از حد، غیرمنطقی... افراد مبتلا به اختلالات اضطراب، ترس، نگرانی، اندوه و پریشانی را به طور مداوم تجربه میکنند....