ورزش ، مراقبه ، روشی برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری ، روشی برای دستیابی به آرامش حقیقی و ... ؛ به راستی یوگا چیست ؟ می توان گفت که یوگا با تأثیر همزمان روی ذهن و جسم ، ابعاد متفاوتی از زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهد.... یوگا با انجام تمرینات بدنی ( آسانا) ، تمرینات تنفسی ( پرانایاما) ، مراقبه ( مدیتیشن) و...
آیورودا ، طب سنتی و باستانی هند است با قدمتی 5000 ساله که یکی از سیستم های درمانی... آموزشی دانش آیورودا مراجعه کنید و از صدها مطلب و ویدئوهای آموزشی که در این سایت به رایگان قرار دارد ، استفاده کنید بخشی از عناوینی که در این وب... آموزش مدیتیشن – راهی برای تمرکز و آرامش ذهن آشنایی و مراجعه کنید https://ayur-veda.ir/
آموزش یوگا و پیلاتس بصورت آنلاین توسط مربیان مجرب یوگا را میتوان در هر سن و هر شرایطی انجام داد و از فواید فوق العاده اش بهره گرفت. یوگا از مجموعه حرکات کششی تشکیل شده که با تمرکز و تنفس همراه میباشد . در یوگا تمام بدن درگیر کششها و انقباضات و انبساط ها قرار میگیرد . یوگا باعث افزایش سوخت و ساز بدن میشود و در نتیجه لاغری و تناسب اندام را در پی دارد. با
قابل پرداخت با همه کارت‌های عضو شتاب
یکی از درگاه‌های زیر را انتخاب کنید:
با انتخاب درگاه بانک
به صفحه پرداخت شرکت نیاز روز منتقل خواهید شد.